Anmeldelse af vitafusion GLP-1 Support 2026: To vingummier, hvad de dækker, og hvad de udelader

To bøtter, én serie: Hvad vitafusion rent faktisk sælger

vitafusion GLP-1 Support består af to separate produkter fra Church & Dwight: en multivitamin-vingummi med 15 næringsstoffer (to om dagen, rækker til 45 dage) og en fiber-vingummi med vitamin D3, B12 og folat (tre om dagen, rækker til 30 dage). De sælges og prissættes hver for sig. Ingen af varedeklarationerne hævder at udgøre en komplet ernæringsplan for GLP-1-brugere i sig selv.

vitafusion er et varemærke for vitaminvingummier ejet af Church & Dwight – forbrugsvarevirksomheden bag mærker som Arm & Hammer og OxiClean. Mærket har fremstillet vitaminvingummier til voksne i over tre årtier, og deres GLP-1-serie bygger videre på deres eksisterende styrker: god smag og en overskuelig daglig vane.

De to produkter deler visuelt udtryk og markedsføring, men deres sammensætning overlapper kun i begrænset omfang.

GLP-1 Support Vitamin & Mineral Blend (sælges også under navnet “GLP-1 Multi+ Support”). Smag af citrus og bær. To vingummier om dagen. 90 vingummier pr. bøtte, svarende til 45 dage. På vitafusions egen hjemmeside var prisen sat til $10,99, i Kroger-kædens butikker til $13,99 og hos Walmart til $8,29 ved vores tjek den 17. oktober 2026.

GLP-1 Support Fiber Plus Vitamins D, B12 & Folate. Smag af citrus eller tropisk fersken. Tre vingummier om dagen. 90 vingummier pr. bøtte, svarende til 30 dage. Sukkerfri. Vi fandt ingen ensartet angivet pris for denne variant på tværs af de forhandlere, vi undersøgte.

Begge produkter deklarerer, at de er fremstillet uden gluten, mælkeprodukter, majssirup med højt fructoseindhold (HFCS) eller syntetiske FD&C-farvestoffer. Multi-varianten får sin farve fra koncentrat af lilla gulerodssaft. Det adskiller sig positivt fra traditionelle multivitamintabletter, som ofte anvender syntetiske farvepigmenter.

Oversigt over næringsindholdet i begge vingummier

Multi indeholder vitamin A, C, D3, E, B6 og B12 samt niacin, folat, biotin, pantothensyre, calcium, jod, zink, chrom og molybdæn. Fiber-vingummien indeholder opløselige fibre, vitamin D3, B12 og folat. Hverken tiamin, riboflavin, vitamin K, jern, magnesium, selen, kobber eller protein indgår i produkterne.

Vi har optalt Multi-variantens 15 næringsstoffer ud fra produktbeskrivelsen hos Kroger-kæden. Næringsindholdet i Fiber-vingummien stammer fra varedeklarationen hos H-E-B, som angiver 6 g opløselige fibre (21 % af referenceindtaget/Daily Value), 12 mcg vitamin B12 (500 %) og 200 mcg DFE folat (50 %) med 15 kalorier, 10 g kulhydrat i alt og 1 g sukkeralkohol pr. dagsdosis på tre vingummier. Mængden af vitamin D3 i Fiber-vingummien samt de specifikke mængder for de enkelte næringsstoffer i Multi-varianten fremgik udelukkende som billeder af etiketten på de undersøgte sider, og vi har derfor undladt at gengive de præcise tal her.

Næringsstof	GLP-1 Multi (2 vingummier)	GLP-1 Fiber (3 vingummier)	Fremhævet i GLP-1-ernæringsforskning
Protein	Nej	Nej (1 g pr. portion)	Ja, oftest
Fibre	Nej	6 g opløselige	Ja
Vitamin D3	Ja	Ja	Ja
Vitamin B12	Ja	12 mcg	Ja
Folat	Ja	200 mcg DFE	Ja
Tiamin (B1)	Nej	Nej	Ja, i kasuistikker med svære forløb
Riboflavin (B2)	Nej	Nej	Sjældnere
Jern	Nej	Nej	Ja
Zink	Ja	Nej	Ja
Magnesium	Nej	Nej	Omtalt i kliniske diætistvejledninger
Kobber	Nej	Nej	Ja, i oversigtsartikel om hudsundhed
Calcium	Ja	Nej	Omtalt i relation til knoglesundhed

Hver markering i højre kolonne baserer sig på de studier, der gennemgås senere i artiklen: Korus’ koststudie, Kerrs registeranalyse, Karlins oversigtsartikel om hudsundhed samt kasuistikkerne om tiaminmangel. At et stof er “fremhævet” betyder, at det er identificeret som en mangel eller risiko i den pågældende forskning – ikke at alle GLP-1-brugere nødvendigvis mangler det.

På emballagen betegner vitafusion sit B-vitaminkompleks i Multi som “6 B-vitaminer”, hvilket er korrekt: B6, B12, niacin, folat, biotin og pantothensyre. De to udeladte B-vitaminer er tiamin og riboflavin. I en almindelig multivitamin-vingummi til generelt velvære ville dette næppe vække opsigt. I et produkt, der markedsføres specifikt til personer med et kraftigt reduceret fødeindtag, er tiamin imidlertid netop det stof, man helst ville finde på ingredienslisten, af årsager vi uddyber nedenfor.

Samlet indtag af vitamin D, B12 og folat på tværs af produkterne

Begge vingummier indeholder vitamin D3, og begge indeholder B12 og folat, hvorfor samtidig brug af begge bøtter øger det samlede indtag af disse tre næringsstoffer. Notér mængderne fra alle dine kosttilskud, og læg dem sammen. For voksne er den øvre tolerable grænse for dagligt indtag 100 mcg (4.000 IE) for vitamin D og 1.000 mcg for folsyre fra kosttilskud og berigede fødevarer.

Et overlap kan let overses, når to produkter deler brand og design. Tager man begge vitafusion-vingummier, får man vitamin D3 fra begge, B12 fra begge og folat fra begge. Suppleres der med en ekstra D-vitaminkapsel efter lægens anvisning, en graviditetsvitamin eller et B-kompleks, stiger den samlede mængde hurtigt, uden at man nødvendigvis har regnet på det.

For langt de fleste forbliver de samlede doser dog et godt stykke under de fastsatte sikkerhedsgrænser.

Det anbefales at opgøre vitamin D i mikrogram frem for i procent af referenceindtaget; 25 mcg svarer til 1.000 IE, og procentangivelser bliver hurtigt uoverskuelige ved kombination af flere produkter. For folat gælder den øvre grænse på 1.000 mcg specifikt for syntetisk folsyre fra tilskud og berigede fødevarer, ikke for naturligt folat fra kosten. Fiber-vingummien angiver 200 mcg DFE, mens mængden i Multi-varianten kun fremgik som et billede af etiketten på de undersøgte sider.

Vitamin B12 har ingen fastsat øvre sikkerhedsgrænse, og mængderne i disse vingummier er moderate. Fiber-vingummiens indhold på 12 mcg er fem gange den amerikanske Daily Value på 2,4 mcg. Personer med påvist B12-mangel i en blodprøve rådes ofte til at tage væsentligt højere doser, end en multivitamin kan levere, hvilket altid bør vurderes i samråd med en læge.

Et praktisk råd til din næste lægesamtale er at tage et billede af varedeklarationen på alle de kosttilskud, du tager. Det gør en generel forespørgsel helt konkret og hurtig at afklare.

De tre vigtigste mangler i sammensætningen

Blandt de stoffer, der mangler i GLP-1 Multi, vejer tre udeladelser tungest for personer i medicinsk vægttabsbehandling: tiamin, idet der er rapporteret om alvorlig mangel ved GLP-1-behandling ledsaget af langvarige opkastninger; jern, fordi jernmangel er udbredt blandt kvinder og fremgår af registerdata for GLP-1-brugere; og protein, som er den mest konsistente mangel i kostundersøgelser.

Tiamin

Kroppens depoter af tiamin er små, hvilket betyder, at niveauet kan falde markant inden for få uger, hvis indtaget udebliver. Det tydeligste billede af, hvor ofte dette udvikler sig alvorligt, findes i bivirkningsdata. Ved gennemgang af indberetninger til FDA og den medicinske litteratur fandt forskere 15 GLP-1-brugere, der udviklede Wernickes encefalopati, og 13 af dem havde forudgående oplevet vægttab, opkastning, nedsat appetit eller underernæring (Lev et al., 2026).

En separat kasuistik beskrev en 65-årig kvinde, som tabte 54 kg over en periode med semaglutid-behandling præget af vedvarende kvalme og opkastning. Hun udviklede udtalt muskelsvaghed, synkebesvær og nerveskader ledsaget af lave niveauer af tiamin, folat og B12. Hendes tilstand bedredes inden for fem dage efter påbegyndt substitutionsterapi (Cohan et al., 2026).

Sådanne tilfælde er sjældne. Femten rapporterede tilfælde set i forhold til millioner af udskrevne recepter udgør et forsvindende lille antal. Den kliniske lære er klar: Gentagne opkastninger eller dage uden nævneværdigt fødeindtag kræver kontakt til den ordinerende læge. En daglig vingummi – med eller uden tiamin – er ikke en tilstrækkelig løsning i sådanne perioder. Ikke desto mindre forekommer det uhensigtsmæssigt at udelade tiamin fra et produkt, der netop markedsføres til at lukke ernæringshuller ved kaloriereduceret kost.

Jern

Ingen af de to GLP-1-vingummier indeholder jern. Det er teknisk muligt at tilsætte jern til vingummier; vitafusion forhandler selv en separat jern-vingummi, som ifølge virksomhedens egen oversigt på Amazon indeholder 8 mg pr. dosis. GLP-1 Multi er dog formuleret uden.

Jern er særligt relevant for præmenopausale kvinder, som udgør en betydelig andel af dem, der behandles med GLP-1-agonister. I en analyse fra 2026 af registerdata fra 2.031 unge, der påbegyndte GLP-1-behandling, var ernæringsbetinget anæmi (1,55 %) og jernmangelanæmi (1,44 %) de næst- og tredjehyppigste mangeldiagnoser inden for det første år, kun overgået af D-vitaminmangel (Kerr et al., 2026). Studiet omfattede aldersgruppen 10 til 17 år, og forfatterne er ansat hos Abbott Nutrition, hvorfor resultaterne skal ses som et signal snarere end en præcis vurdering for voksne. En oversigtsartikel fra 2026 om hudforandringer under GLP-1-behandling nævnte ligeledes jern blandt de næringsstoffer, der mest plausibelt kunne spille en rolle (Karlin et al., 2026).

Hvis dit ferritinniveau er lavt, vil en læge typisk anbefale et specifikt jernpræparat og en målrettet dosering. Er niveauet normalt, kan dækning via kosten ofte være tilstrækkelig.

Protein

Ingen vingummi kan levere en relevant mængde protein; Fiber-varianten indeholder blot 1 g pr. portion. Dette er en strukturel begrænsning ved selve vingummiformatet og ikke en isoleret fejl hos vitafusion, men det sætter en grænse for produkternes nytteværdi. I Korus-studiet var det gennemsnitlige proteinindtag 33,4 g om dagen, og under 10 % af deltagerne nåede det anbefalede niveau (Korus et al., 2026). En oversigtsartikel fra 2026 fremhævede tilstrækkeligt proteinindtag og bevarelse af fedtfri kropsmasse som centrale udfordringer ved GLP-1-behandling (Sorić et al., 2026). Vores guide til at undgå tab af muskelmasse på Ozempic gennemgår kostbaserede strategier.

Seks gram fibre: Hvad den kliniske evidens viser

Med 6 g opløselige fibre udgør Fiber-vingummien et reelt tilskud for personer, hvis fiberindtag er faldet markant. I den seneste systematiske metaanalyse forbedrede fibertilskud kronisk forstoppelse, hvor især psyllium og pektin viste tydelige effekter, men fordelene sås overvejende ved doser over 10 g dagligt. Seks gram er en god start, men svarer ikke til den fulde dosis anvendt i forsøgene.

Obstipation hører til de mest almindelige gener under GLP-1-behandling, og et lavt fiberindtag er en væsentlig medvirkende faktor. Deltagerne i Korus-studiet indtog i gennemsnit 7,2 g fibre om dagen, hvilket er langt under de 25 til 38 g, der normalt anbefales til voksne. Set i det lys vil en vingummi, der tilfører 6 g, næsten fordoble indtaget.

Hvor stor en mængde fibre der kræves for at opnå en klinisk effekt, er velundersøgt. Den mest omfattende nyere analyse samlede data fra 16 randomiserede forsøg med i alt 1.251 voksne med kronisk forstoppelse. To ud af tre oplevede bedring ved fibertilskud mod cirka fire ud af ti i kontrolgrupperne. Psyllium og pektin havde signifikante effekter, og den højere responsrate sås udelukkende ved doser over 10 g dagligt (van der Schoot et al., 2022). Disse forsøg omfattede personer med kronisk forstoppelse generelt og ikke specifikt GLP-1-brugere, hvorfor tallene fungerer som en rettesnor snarere end en direkte sammenligning.

Ingen af de undersøgte produktsider specificerer den præcise fiberkilde; de anfører blot “opløselige fibre” uden nærmere detaljer i den tilgængelige tekst. Forskellige typer opløselige fibre opfører sig forskelligt i mave-tarm-kanalen, hvorfor kilden har betydning. Har man den fysiske bøtte, vil den fulde ingrediensliste oplyse kilden.

To praktiske forholdsregler gælder for alle fibertilskud under GLP-1-behandling: Øg mængden gradvist, da en brat stigning kan give luft i maven og oppustethed, og sørg for at drikke rigeligt med vand. Tre vingummier om dagen er nemme at indtage, men den nødvendige væske skal tilføres ved siden af. Hvis forstoppelsen varer ved i flere dage, eller hvis den ledsages af smerter eller opkastning, bør du kontakte din læge. Vores oversigt over GLP-1-bivirkninger beskriver de relevante advarselstegn.

Hvad indeholder vingummien ud over næringsstoffer?

De inaktive ingredienser i Multi består primært af glukosesirup og sukker, efterfulgt af vand, gelatine og aromastoffer samt mindre mængder pektin, kokos- og/eller palmeolie med bivoks og/eller carnaubavoks, citronsyre, lilla gulerodssaftkoncentrat, mælkesyre og natriumcitrat. Produktet indeholder kokos (en trænød) og gelatine. Fiber-varianten er sukkerfri.

Vingummier er i bund og grund konfekture tilsat næringsstoffer, hvilket afspejles i ingredienslisten. For de fleste voksne er sukkermængden i to vingummier beskeden. Indtager man 800 til 1.200 kalorier om dagen, hvor hver kalorie tæller, er det værd at bemærke, at de to primære hjælpestoffer er sukkerarter. Kalorieindholdet for Multi fremgik ikke som tekst på de undersøgte sider. Fiber-varianten indeholder ikke sukker, men har 15 kalorier og 1 g sukkeralkohol pr. portion.

Da Multi indeholder gelatine, er den ikke vegetarisk. Indholdet af kokosolie udløser en allergenmærkning for nødder, og deklarationen oplyser, at produktet fremstilles på et anlæg, der også håndterer æg, fisk, skaldyr, soja og nødder.

Etiketangivelsen rummer også en formulering, der er almindelig for vitaminvingummier: “For at sikre kvalitet og styrke er dette produkt fremstillet med højere niveauer af næringsstoffer end deklareret.” Producenter tilsætter et overskud ved produktionen, fordi visse vitaminer nedbrydes under opbevaring. Den deklarerede mængde angiver det forventede minimumsindhold ved udløbsdatoen. Korrekt opbevaring på et køligt og tørt sted bidrager til at bevare stabiliteten.

En daglig rutine med begge produkter

Kombineres begge produkter, skal man indtage to Multi-vingummier og tre Fiber-vingummier dagligt – fem i alt. Det giver en bred vifte af vitaminer samt 6 g fibre, men efterlader fortsat jern, magnesium, tiamin, riboflavin og protein til kosten eller andre tilskud. Desuden slipper de to bøtter op på forskellige tidspunkter.

Forestil dig en person, der har været i behandling med tirzepatid i tre måneder og vælger begge bøtter: Om morgenen tages to citrus-bær-vingummier, og til frokost eller aften tages tre fiber-vingummier sammen med et stort glas vand. Det er en behagelig rutine, som er nem at overholde i hverdagen – en faktor, der ikke bør undervurderes, da et kosttilskud bagerst i skabet ingen gavn gør.

Genbestillingen er dog mindre praktisk indrettet. Multi rækker til 45 dage, mens Fiber rækker til 30 dage, så de skal genkøbes i forskellig takt. Samtidig mangler kombinationen fortsat jern, magnesium og tiamin, så har man behov for disse, er et supplerende produkt nødvendigt.

Prismæssigt er Multi billig med en dagspris på ca. $0,18 baseret på Walmarts pris. Blandt de GLP-1-mærkede produkter, vi undersøgte den 17. oktober 2026, var kun Centrum Nutrient Replenish billigere med en dagspris på ca. $0,11 for 180 tabletter. Specialudviklede kapselformuleringer koster mere; vores eget produkt, YourHealthier GLP-1 Companion, kostede $47,99 for 30 dage (ca. $1,60 om dagen) på vores webshop samme dag. Da vi selv forhandler det, bør denne sammenligning tages med det forbehold.

Opbevaring er det sidste praktiske element. Vingummier er mere følsomme over for varme og fugt end overtrukne tabletter, hvilket er en af grundene til overdoseringen ved produktion. Hold bøtten tæt lukket, væk fra komfuret og ude af en varm bil, så de deklarerede værdier holder sig bedst muligt frem til udløbsdatoen.

Advarselstegn, som intet kosttilskud kan afhjælpe

Kasuistikker ved GLP-1-behandling viser et karakteristisk mønster forud for alvorlige mangeltilstande: langvarige opkastninger eller ekstremt lavt fødeindtag efterfulgt af følelsesløshed, udtalt muskelsvaghed, synkebesvær, synsforstyrrelser eller konfusion. Sådanne symptomer kræver akut lægehjælp og kan ikke løses ved at tage et ekstra kosttilskud.

I rapporten om neuropati under semaglutid formulerede forfatterne deres anbefaling til sundhedspersonale utvetydigt: Mistænk mangel på tiamin, folat, B12 og andre mikronæringsstoffer hos GLP-1-patienter, der udvikler neuropati, uforklarlig svaghed, kranienerveudfald eller konfusion, da hurtig substitution kan begrænse permanente nerveskader (Cohan et al., 2026). I bivirkningsopgørelsen havde 11 ud af 15 patienter med Wernickes encefalopati de klassiske symptomer på tilstanden, og der blev noteret varige neurologiske følgevirkninger hos 7 ud af de 11 patienter, hvor der forelå opfølgningsdata (Lev et al., 2026).

Omsat til hverdagen er der tale om situationer, hvor du bør kontakte din behandlende læge samme dag frem for at vente til næste rutinekontrol:

Kontakt lægen med det samme, hvis opkastningerne varer mere end en dag eller to, eller hvis du hverken kan holde mad eller væske i dig. Det samme gælder ved nyopstået følelsesløshed, prikken eller brændende fornemmelser i hænder eller fødder; muskelsvaghed, der gør det svært at gå på trapper eller rejse sig fra en stol; dobbeltsyn, usikker gang eller synkebesvær; samt forvirring eller hukommelsestab, som dine pårørende bemærker.

Et stort alkoholforbrug øger risikoen yderligere. En kasuistik fra 2026 om Korsakoffs syndrom efter et hurtigt vægttab på tirzepatid omhandlede en mand med kronisk alkoholmisbrug, og forfatterne fremhævede, at risikoen primært rammer sårbare patientgrupper som denne (Crelier et al., 2026). Hvis dette gælder for dig, bør du drøfte det med din læge, inden du påbegynder eller øger dosis af et GLP-1-præparat.

Fem spørgsmål, du bør stille, før du køber en GLP-1-vingummi

Inden du køber en GLP-1-mærket vingummi, bør du undersøge fem ting: om den indeholder tiamin, om den indeholder jern, mængden af vitamin D i mikrogram, indholdet af sukker eller sukkeralkoholer pr. dosis, samt om den fulde varedeklaration er tilgængelig, før du betaler.

Disse spørgsmål er relevante for både vitafusion og konkurrerende produkter og tager under et minut at gennemgå med varedeklarationen ved hånden.

1. Er tiamin (vitamin B1) på deklarationen? Det er det mikronæringsstof, der oftest er involveret i alvorlige kasuistikker. vitafusions GLP-1 Multi indeholder det ikke.

2. Indeholder den jern, og har du brug for det? Dette er væsentligt for præmenopausale kvinder eller personer med tendens til lav ferritin. For mænd med normale blodprøver kan et jernfrit tilskud være at foretrække.

3. Hvor mange mikrogram vitamin D indeholder den? Sammenhold tallet med din læges anbefaling og med eventuelle andre D-vitamintilskud, du allerede tager.

4. Hvor meget sukker koster en dosis i dit kalorieregnskab? På en kaloriereduceret kost er to sukkerholdige vingummier en reel faktor at medregne. Sukkerfri varianter erstatter sukker med sukkeralkoholer, som hos enkelte kan give mavegener.

5. Er hele deklarationen synlig før købet? På flere af de webshops, vi undersøgte, vistes næringsdeklarationen kun som et produktbillede. Zoom ind, eller spørg forhandleren, før du køber en bøtte til 45 dage.

Hvem passer disse vingummier til?

Kort sagt passer disse vingummier til personer i GLP-1-behandling, som konsekvent foretrækker vingummier frem for tabletter, som har normale blodprøver, og som primært ønsker et fibertilskud eller et velsmagende basismultivitamin. De er uegnede til personer med jern- eller B12-mangel, personer med stærkt nedsat fødeindtag over længere tid samt alle, der forventer, at et kosttilskud kan dække deres proteinbehov.

Fiber-vingummien alene er mest oplagt for personer, hvis primære udfordring er uregelmæssig mavefunktion, og hvis kost indeholder meget få fibre. Den tilfører en afmålt mængde opløselige fibre i en sukkerfri form med B12 og folat som et supplement. Tag den med rigeligt vand, og giv den et par uger, før du vurderer effekten.

Multi alene henvender sig til dem, der har svært ved at synke tabletter, har normale blodprøvesvar og ønsker en enkel daglig grunddækning. Vær dog opmærksom på, hvad produktet udelader, og vurdér, om du har særlige behov.

Vælg andre løsninger, eller suppler tilskuddet, hvis: dit ferritin-, B12- eller D-vitaminniveau er for lavt; du har dage med næsten intet madindtag; du oplever vedvarende træthed eller hårtab, der ikke er udredt; eller din læge har ordineret en specifik dosis af et bestemt næringsstof. Hvad angår vitamin D specifikt, anbefaler Endocrine Societys kliniske retningslinje fra 2024 målrettet tilskud til risikogrupper, men fraråder rutinemæssig screening og højdosisbehandling til raske voksne mellem 19 og 74 år (Demay et al., 2024). Den rette dosis for dig afhænger derfor af individuelle risikofaktorer og eventuelle prøvesvar.

Kliniske diætister, der arbejder med GLP-1-patienter, beskriver indsatsen som en samlet pakke: individuel vurdering, kostplan, proteinmål, håndtering af mave-tarm-symptomer og løbende opfølgning (Balasubaramaniam et al., 2026). Det Polske Selskab for Diætetik fremhæver de samme udfordringer i en konsensusudtalelse fra 2026: reduceret energiindtag, gastrointestinale bivirkninger, tab af fedtfri kropsmasse samt utilstrækkeligt indtag af protein og mikronæringsstoffer (Kwaśny et al., 2026). En vingummi kan indgå som en mindre del af en sådan plan, men kan aldrig udgøre planen i sig selv.

Vurdering

vitafusions GLP-1-vingummier er vellavede inden for deres kategori: De har en behagelig smag, er fri for syntetiske farvestoffer og er lette at tage fast. Fiber-varianten tilfører et element, som de færreste GLP-1-multivitaminer indeholder. Multi-variantens udeladelser – især tiamin og jern – er dog hovedårsagen til, at produktet ikke kan betragtes som en fuldstændig ernæringsdækning for personer med et markant nedsat fødeindtag.

Brugervenlighed og komplians er produkternes største fordel. Man tager det, man bryder sig om at tage, og vitafusion har stor erfaring med at fremstille velsmagende vingummier. Hvis alternativet er en bøtte tabletter, der aldrig bliver åbnet, er en vingummi, der tages dagligt, at foretrække.

Det svageste punkt er uoverensstemmelsen mellem GLP-1-markedsføringen og den faktiske sammensætning. Et produkt, der sælges til at afhjælpe “ernæringsmæssige mangler ved kaloriereduceret kost”, men udelader tiamin, riboflavin, jern og magnesium, lukker kun udvalgte huller. Det kan fungere fint, forudsat at man er opmærksom på udeladelserne og dækker resten ad anden vej. Vores GLP-1-tjekliste for ernæring og vores vejledning om vitaminer ved Mounjaro eller Zepbound giver et samlet overblik, og vores sammenligning af de bedste kosttilskud til GLP-1-brugere stiller kategorierne op over for hinanden.

Ofte stillede spørgsmål

Indeholder vitafusion GLP-1 Support tiamin?

Nej. Multi indeholder seks B-vitaminer (B6, B12, niacin, folat, biotin og pantothensyre). Tiamin (B1) og riboflavin (B2) er ikke blandt de 15 næringsstoffer, og Fiber-vingummien indeholder udelukkende fibre, vitamin D3, B12 og folat.

Er vitafusion GLP-1 Multi sukkerfri?

Nej. De to primære inaktive ingredienser er glukosesirup og sukker. Det er Fiber-varianten, der er sukkerfri med 15 kalorier og 1 g sukkeralkohol pr. dagsdosis på tre vingummier.

Hvor mange fibre indeholder vitafusion GLP-1 Fiber?

Seks gram opløselige fibre pr. dagsdosis på tre vingummier, svarende til 21 % af det amerikanske referenceindtag (Daily Value). I en metaanalyse fra 2022 af forsøg med forstoppelse sås den bedste effekt ved doser over 10 g dagligt (van der Schoot et al., 2022).

Er vitafusion GLP-1 Support vegetarisk?

Nej. Produktet indeholder gelatine. Det indeholder desuden kokosolie, hvilket udløser en allergenmærkning for nødder. Vi kunne ikke verificere den fuldstændige liste over inaktive ingredienser for Fiber-varianten på de undersøgte produktsider.

Kan jeg tage begge vitafusion GLP-1-vingummier sammen?

Ja. Produkterne er udviklet til at kunne kombineres, hvilket samlet giver fem vingummier om dagen. Tilsammen indeholder de dog fortsat hverken jern, magnesium, tiamin, riboflavin eller en relevant mængde protein. Tager du andre kosttilskud, bør du lægge mængderne af vitamin D, B12 og folat sammen og drøfte totalerne med din læge.

Andre anmeldelser af kosttilskud til GLP-1-behandling

Vi har vurderet seks GLP-1-mærkede kosttilskud ud fra samme videnskabelige evidens og priser pr. 17. oktober 2026. Hvert produkt har sin egen tilgang, og intet enkelt tilskud dækker samtlige ernæringsbehov for en GLP-1-bruger.

Øvrige anmeldelser i serien:

• Centrum Nutrient Replenish
• GLP-1 SOS Daily Gut Relief
• Codeage GLP-Harmony Companion+
• SoWell GLP-1 Support System
• Nature Made GLP-1 Companion (udgået)

Referencer

1. Korus S, et al. Dietary intake patterns and nutritional adequacy among adults with overweight or obesity treated with GLP-1 or dual GIP/GLP-1 receptor agonists: preliminary study. J Transl Med. 2026. PMID: 41965670
2. Lev D, et al. Glucagon-like peptide-1 receptor agonists and Wernicke encephalopathy: A pharmacovigilance study and literature review. Clin Nutr. 2026. PMID: 41534460
3. Cohan CJ, Townley L, Ortega E. Acute Nutritional Axonal Neuropathy in the Setting of Semaglutide-Associated Gastrointestinal Intolerance: A Case Report. Case Rep Neurol. 2026. PMID: 42549476
4. Kerr KW, et al. Nutritional Deficiencies, Complications, and Nutrition Therapy/Counseling in Pediatric Patients Using GLP-1 Receptor Agonists. Child Obes. 2026. PMID: 42751742
5. Karlin J, Li Z, Parsa K. The Impact of Glucagon-Like Peptide-1 Receptor Agonist-Induced Nutritional Deficiencies on Skin Health: A Narrative Review With a Proposed Framework for the Aesthetic Practitioner. Aesthet Surg J Open Forum. 2026. PMID: 42872147
6. Sorić T, et al. Hidden Malnutrition in the GLP-1 Era: Micronutrient Status, Protein Adequacy, and Lean Mass as Emerging Nutritional Considerations. A Narrative Review. Nutrients. 2026. PMID: 42738931
7. van der Schoot A, et al. The Effect of Fiber Supplementation on Chronic Constipation in Adults: An Updated Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials. Am J Clin Nutr. 2022. PMID: 35816465
8. Demay MB, et al. Vitamin D for the Prevention of Disease: An Endocrine Society Clinical Practice Guideline. J Clin Endocrinol Metab. 2024. PMID: 38828931
9. Balasubaramaniam V, et al. Do Patients Receiving GLP-1 Receptor Agonists for Weight Loss Require Structured Dietetic Care? Lessons from Metabolic and Bariatric Surgery. Nutrients. 2026. PMID: 42654223
10. Kwaśny A, et al. Diet and nutrition in obesity treated with incretin-based therapies: A scientific statement of the Polish Society of Dietetics. Adv Clin Exp Med. 2026. PMID: 42823936
11. Crelier VT, et al. Longitudinal 18F-Fluorodeoxyglucose Positron Emission Tomography (18F-FDG PET) Findings in Korsakoff Syndrome After Rapid Weight Loss During Tirzepatide Therapy: A Case Report. Cureus. 2026. PMID: 42395251