Tao Wu — Grundlægger og forfatter

Om forfatteren

Tao Wu er grundlæggeren af YourHealthier. Han er hverken læge eller diætist. Han er en person, der en aften sad ved sit skrivebord med et halvt dusin glas med kosttilskud, regnede på, hvad de rent faktisk indeholdt, og ikke brød sig om det, han fandt ud af.

Hvorfor jeg startede YourHealthier

En aften sad jeg og kiggede på en række kosttilskudsglas på mit skrivebord. Jeg havde taget dem dagligt i omkring tre år. På et magnesiumglycinat-produkt stod der "2.000 mg pr. portion". Et andet påstod 2.500 mg. Store tal. Så vendte jeg dem om og regnede efter. Elementært magnesium – den del, din krop reelt optager – udgør omkring 14 % af forbindelsens vægt. De 2.000 mg? Omtrent 250 mg ægte magnesium.

Jeg begyndte at skille hvert eneste glas på det skrivebord ad. Proprietære blandinger ("proprietary blends"), hvor man ikke kunne se de enkelte doser. Påstande om at være "klinisk undersøgt" med døde links eller helt uden kildehenvisninger. Anmeldelsessektioner, der læste sig som om, de var skrevet af den samme person. De fleste brands offentliggør ikke engang deres analysecertifikater (COA) – uden data fra uafhængige laboratorier må man bare tage deres ord for gode varer. Og det ord viste sig at være lovlig gavmildt.

Den aften gik jeg ikke i seng. I stedet fortabte jeg mig i et PubMed-kaninhul. Uger blev til måneder. Jeg prøvede ikke på at starte en virksomhed. Jeg ville bare finde et brand, jeg rent faktisk kunne stole på. Jeg fandt aldrig et, så jeg endte med at skabe det selv.

Vores magnesiumglycinat har en forbindelsesvægt på 2.500 mg pr. portion. Jeg kunne have trykt det tal på forsiden af glasset – det gør masser af brands. I stedet står der 275 mg på etiketten, for det er det elementære magnesium. Den del, der rent faktisk når ud i din blodbane. Jeg vil hellere have et mindre tal, der betyder noget, end et større, som ikke gør.

Hvordan vi gør os fortjent til din tillid

Jeg undersøger videnskaben bag hver eneste formel – men du skal ikke behøve at tage mit ord for det, og det behøver du heller ikke. Her er, hvad der underbygger indholdet på dette websted:

• Testet af tredjepart for hvert eneste parti. COA offentliggjort. Fremstillet på en GMP-certificeret facilitet i USA og verificeret af et uafhængigt laboratorium. Vi offentliggør vores analysecertifikater på siden med laboratorieresultater – det gør de fleste brands ikke.
• 250+ artikler, hver især underbygget af fagfællebedømte PubMed-kildehenvisninger. Hvert studie, vi refererer til, er forsynet med et hyperlink, så du selv kan læse den oprindelige forskning. Hvis jeg ikke kan underbygge en påstand med publicerede data, kommer det ikke med på siden.
• Lægefagligt gennemgået. Blogindhold gennemgås uafhængigt af autoriserede læger (MD), farmaceuter (PharmD) og registrerede kliniske diætister (RDN). Produktsider gennemgås uafhængigt tre gange – af Dr. Jill Palko, MD, FACOG for medicinsk nøjagtighed; af Angel Rodriguez, PharmD, MS, BCACP for interaktioner mellem lægemidler og kosttilskud; og af Megan DeChatelets, MS, RDN for ernæring. Læs vores redaktionelle politik.
• Gennemskuelige deklarationer. Hver eneste ingrediens og dosis er oplyst. Ingen proprietære blandinger – nogensinde.
• Alle produkter fremstillet i USA. Hvert parti produceres på en GMP-certificeret, FDA-registreret facilitet på amerikansk jord.
• Ingen betalte annoncer. Hvis du fandt os, fandt du os gennem vores indhold.
• Videoforklaringer fra farmaceut. Produktsiderne indeholder korte videoer præsenteret af Dr. Heather Dickson, PharmD, en autoriseret specialist i klinisk farmaci, som gennemgår hvert produkts ingredienser, virkningsmekanismer og sikkerhedsovervejelser.

Hvad jeg skriver om

Jeg dækker de ingredienser, vi rent faktisk bruger, og evidensen bag dem: berberin og metabolisk sundhed, magnesiumglycinat og søvn, KSM-66 ashwagandha og stress, pindsvinepigsvamp (Lion's Mane) og funktionelle svampe til kognition, NMN og NAD+ til sund aldring, kreatin til muskler og hjerne samt shilajit til energi og udholdenhed.

Artikler, jeg har skrevet

• Vejledning til dosering af berberin (gennemgået af en klinisk diætist)
• Magnesiumglycinat og søvn: Hvad forskningen viser (gennemgået af en klinisk diætist)
• Er det sikkert at tage berberin på lang sigt? (gennemgået af en klinisk diætist)
• Berberin vs. metformin: Sådan forholder de sig til hinanden
• De bedste kosttilskud til søvn

Kontakt

Find mig på LinkedIn, eller kontakt teamet på care@yourhealthier.com.